परिवार में मधुमेह के प्रबंधन |Managing diabetes in the family

जैसे-जैसे दक्षिण अफ्रीका में टाइप 2 डायबिटीज की दर बढ़ती जा रही है, वैसे-वैसे दक्षिण अफ्रीकी परिवारों की हालत के साथ जीने की चुनौतियां बढ़ती जा रही हैं। परिवार में मधुमेह का निदान जीवन बदलने वाली घटना है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह का प्रबंधन किया जा सकता है। यदि आपको या…

नींद संबंधी विकार (अशांति) | Sleep Disorders

नींद संबंधी विकार (अशांति) Sleep Disorders – वे स्लीप साइकल डिस्फंक्शन (बॉक्स देखें) हैं। उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है। 1) डिस्सोमनिया: नींद की गुणवत्ता या लंबाई को प्रभावित करने वाली गड़बड़ी। वे मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति (रात में सोने में असमर्थता), ऊंचाई, पदार्थों के अपच (शराब …), नार्कोलेप्सी (अचानक नींद जो दिन के…