आपकी प्राणायाम सीखने की यात्रा में आपका स्वागत है! यह शुरुआती गाइड प्राणायाम के सभी प्रमुख पहलुओं को इसके मूल (यह क्या है, इतिहास, इसके पीछे का विज्ञान, प्रकार) से लेकर अत्यधिक लाभ, सही तरीके से अभ्यास करने वाले गाइड का वर्णन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शरीर रचना विज्ञान जटिल है लेकिन,…
Sesame is a type of herbaceous plant, from whose seeds many types of Ayurvedic pressing and oil are prepared, they are very small in size. Usually sesame is in many colors, but white and black sesame are the most used, its oil is used in many types of cosmetics. Sesame seed is considered to be…
हम निश्चित रूप से सीबीडी को अब नई चीज नहीं मान सकते। और हम इसके बारे में अब रिजर्व के साथ भी बात नहीं कर सकते। भांग के पौधे का यह घटक कई उद्योगों के बाजार में पहले से ही स्थापित है। सीबीडी आजकल लोकप्रिय है और न केवल मनुष्यों के लिए इसका व्यापक उपयोग…
ब्लैक फंगस – फंगल इन्फेक्शन के लक्षण, कारण, उपचार, एहतियात, फैलाव तंत्र और अन्य विवरणों पर यहाँ चर्चा की गई है। सामान्य भाषा में जिसे हम ब्लैक फंगल या ब्लैक फंगस के नाम से जानते हैं वह काफी खतरनाक माना जाता है। इसके संक्रमण के साथ आने वाले मरीज कोरोना से ठीक हुए मरीजों, कोरोना…
जीने और स्वस्थ रहने में फर्क है। इस अंतर को निर्धारित करने वाली आदतें हैं जो हम हर दिन प्रदर्शित करते हैं। कुछ लोग जल्दी उठते हैं तो कुछ सामान्य से थोड़ी देर बाद सोते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा कुछ आपके जीवन को प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है।…
क्या आप बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं? पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बालों का झड़ना एक बहुत ही डरावनी संभावना हो सकती है। आप शुरुआत में शॉवर में बालों के झड़ने, या अपने बालों के ब्रश में सामान्य से अधिक बाल देख सकते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि…
शिलाजीत नवीनतम वेलनेस और फिटनेस सनक की तरह लग सकता है। यह स्पष्ट रूप से पोषण में आने वाला सुपरस्टार है। हाल के वर्षों में खराब प्रतिनिधि न्यूट्रास्युटिकल्स की कमाई को देखते हुए, आपके लिए शिलाजीत के बारे में संदेह करना भी पूरी तरह से ठीक है। आप यह भी उम्मीद कर सकते हैं कि…
जहां मानसून का अपना आकर्षण होता है, वहीं यह एक ऐसा मौसम भी है जो विभिन्न बीमारियों को साथ लाता है। मानसून के दौरान बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए खाने के लिए शीर्ष 10 खाद्य पदार्थ यहां दिए गए हैं। मानसून हम सभी के लिए अलग-अलग यादें लेकर आता है। कुछ के लिए यह…
लिंग मुद्रा दोनों हाथों की उंगलियों को आपस में जोड़कर (अंगूठे की ओर इशारा करते हुए) और फिर अंगूठे को सीधा करके बनाई जाती है। इस मुद्रा को शरीर में गर्मी पैदा करने और सांस लेने की क्षमता बढ़ाने के संभावित प्रभाव के लिए जाना जाता है। इस मुद्रा में सीधे अंगूठे की स्थिति को…