Surprising Benefits and Disadvantages of Eating Sesame | Til Ke Fayde:

Sesame is a type of herbaceous plant, from whose seeds many types of Ayurvedic pressing and oil are prepared, they are very small in size. Usually sesame is in many colors, but white and black sesame are the most used, its oil is used in many types of cosmetics. Sesame seed is considered to be…

4 स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ जिनमें बी विटामिन होते हैं | Foods That Contain B Vitamins

कई आवश्यक पोषक तत्व हैं जो आपके शरीर को अपने सामान्य कार्य का समर्थन करने की आवश्यकता होती है। लेकिन, जबकि हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ जीवन शैली के लिए पोषक तत्व महत्वपूर्ण हैं, यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि हम उन्हें कहाँ से प्राप्त कर सकते हैं। सौभाग्य से, यदि आप संतुलित…