त्वचा की एलर्जी को आम तौर पर एक झुंझलाहट से ज्यादा कुछ नहीं माना जाता है, लेकिन वे दर्दनाक लक्षणों के कारण अविश्वसनीय रूप से असुविधाजनक हो सकते हैं। एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं तब होती हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करती है जिससे खुजली, सूजन, सूजन, धक्कों या छाले, और त्वचा को छीलने या फटने का कारण बनता है। प्रतिक्रिया की गंभीरता के आधार पर, त्वचा की एलर्जी अत्यधिक दर्दनाक हो सकती है, जिसके लिए त्वरित उपचार की आवश्यकता होती है।
जबकि एंटीहिस्टामाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ पारंपरिक उपचार मदद कर सकते हैं, अधिकांश लोग साइड इफेक्ट के जोखिम के कारण ऐसी दवाओं से बचना पसंद करते हैं। ज्यादातर मामलों में, प्राकृतिक उपचार त्वरित राहत प्रदान करने के लिए पर्याप्त होंगे और भारत में ऐसे प्राकृतिक उपचारों की एक समृद्ध परंपरा है।
जबकि हम में से अधिकांश आज एलोवेरा जेल, हल्दी पेस्ट, नीम के पत्तों, या बेकिंग सोडा का उपयोग करके त्वचा की एलर्जी के उपचार से परिचित हैं, त्वचा की एलर्जी के लिए अन्य कम ज्ञात घरेलू उपचार हैं जो आपको आश्चर्यजनक लग सकते हैं। इनमें से अधिकांश उपचार लंबे समय से आयुर्वेद में उपयोग किए जाते रहे हैं, लेकिन आज काफी हद तक भुला दिए गए हैं।
त्वचा की एलर्जी के लिए 5 आश्चर्यजनक भारतीय घरेलू उपचार::
- चुकंदर
विटामिन सी, फोलेट, पोटेशियम, फाइबर और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट युक्त उच्च पोषण घनत्व के कारण चुकंदर को अक्सर सुपरफूड माना जाता है। चुकंदर आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि रक्त प्रवाह में सुधार के साथ-साथ त्वचा की कोशिकाओं में पोषक तत्वों को ग्रहण करने वाले संचार लाभ भी होते हैं। जबकि चुकंदर के आहार सेवन से आपको ये सभी लाभ मिलेंगे, आप इसे त्वचा की एलर्जी से राहत के घरेलू उपचार के रूप में सामयिक उपचार में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
त्वचा की एलर्जी के उपचार के रूप में चुकंदर का उपयोग करने के लिए, बस चुकंदर के कुछ स्लाइस को प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें या रुई के फाहे का उपयोग करके क्षेत्र पर थोड़ा चुकंदर का रस लगाएं। आप चुकंदर से फेस मास्क और पैक भी बना सकते हैं, या तो ब्लेंडर के माध्यम से चुकंदर डालकर और 2 चम्मच पेस्ट को एक चम्मच कच्चे दूध और बादाम के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं।
- नारियल का तेल
नारियल का तेल बालों की देखभाल से इतनी मजबूती से जुड़ा है कि हममें से ज्यादातर लोगों को यह एहसास ही नहीं होता कि इसके और भी कई फायदे हैं। इनमें से सबसे उल्लेखनीय लाभों में से एक त्वचा की देखभाल के संदर्भ में और त्वचा की एलर्जी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में है। नारियल का तेल वास्तव में उपयोगी है और विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों के लिए अनुशंसित है, जिसमें जलन, घाव, संक्रमण और एलर्जी शामिल हैं। अध्ययनों से पता चला है कि नारियल का तेल विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदर्शित करता है जो एलर्जी की सूजन, लालिमा, सूजन और खुजली को कम कर सकता है। मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड की अपनी सामग्री के कारण, नारियल का तेल कोमल और सुखदायक त्वचा मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है जो सूरज की क्षति से भी सुरक्षा प्रदान करता है।
त्वचा की एलर्जी के घरेलू उपचार के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने के लिए, प्रभावित त्वचा के पूरे क्षेत्र पर तेल को धीरे से लगाएं। अपनी त्वचा पर कम से कम आधे घंटे के लिए तेल छोड़ने की कोशिश करें और ऐसा दिन में कम से कम दो या तीन बार करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए बस कुंवारी नारियल तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
- आम के पत्ते
आम के पेड़ केवल स्वादिष्ट आम या उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली आरामदायक छाया के लिए ही महान नहीं होते हैं। वे औषधीय अवयवों का एक मूल्यवान स्रोत भी हैं जो लंबे समय से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं, पेड़ के हर हिस्से की छाल से लेकर पत्ती तक उपयोगी होते हैं। त्वचा की एलर्जी के मामले में, यह आम का पत्ता है जो सबसे मूल्यवान है। पत्तियां टैनिन और एंथोसायनिन की उपस्थिति के कारण त्वचा की एलर्जी के लिए एक प्रभावी पारंपरिक भारतीय घरेलू उपचार के रूप में काम करती हैं, जिसमें सुखदायक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं, जबकि त्वचा कोशिकाओं के उपचार और पुनर्जनन को भी बढ़ावा देते हैं।
भारत के अधिकांश हिस्सों में आम के पेड़ मिलना मुश्किल नहीं है और आप बस पत्तियों को उबलते पानी में डुबो सकते हैं या रस निकालने के लिए उन्हें कुचल सकते हैं। आप आम के पत्ते के पाउडर को नारियल के तेल में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा की एलर्जी का इलाज करने के लिए, बस पानी से कुल्ला करें या त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट लगाएं। इसे आवश्यकतानुसार दिन में कुछ बार किया जा सकता है।
- कलौंजी
कलौंजी या काले बीज का तेल अभी भी आयुर्वेद में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और आप इसे त्वचा की एलर्जी से राहत के लिए आयुर्वेदिक दवा में एक घटक के रूप में भी पाएंगे। हर्बल सामग्री अपने शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक (दर्द से राहत), और एंटीप्रायटिक (खुजली कम करने) गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जो एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं के प्रबंधन में महत्वपूर्ण मदद कर सकती है। ये उपचार गुण मुख्य रूप से थाइमोक्विनोन की उपस्थिति से जुड़े होते हैं, जो एक फाइटोकेमिकल है।
कलौंजी से त्वचा की एलर्जी का इलाज करने के लिए, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर कलौंजी का तेल लगाएं और इसे लगभग आधे घंटे या एक घंटे के लिए छोड़ दें। ऐसा दिन में कई बार करें जब तक कि लक्षण ठीक न हो जाएं।
- भांग
हालांकि मुख्य रूप से भांग और गांजा जैसे अवैध पदार्थों के उपयोग से जुड़ा हुआ है, भांग का पौधा भी कई औषधीय गुणों का एक स्रोत है, जो इसे त्वचा की एलर्जी से राहत के लिए सबसे आश्चर्यजनक घरेलू उपचारों में से एक बनाता है। पौधे से हर्बल अर्क रोगाणुरोधी प्रभाव प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि जब प्रुरिटस, एटोपिक और एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन, प्रणालीगत काठिन्य और यहां तक कि त्वचा कैंसर जैसी त्वचा संबंधी स्थितियों के प्रबंधन की बात आती है, तो प्रतिरक्षात्मक और विरोधी भड़काऊ गुण सबसे अधिक आशाजनक होते हैं। .
भांग एक निषिद्ध पदार्थ है, इसलिए पत्तियों को त्वचा की एलर्जी के उपाय के रूप में उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है। हालांकि, भांग के बीज से निकाले गए भांग के बीज का तेल त्वचा की एलर्जी से राहत के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि इसमें THC के बिना समान चिकित्सीय कैनबिनोइड्स होते हैं।
जबकि इस सूची में त्वचा एलर्जी के लिए केवल 5 सबसे आश्चर्यजनक और कम ज्ञात घरेलू उपचार शामिल हैं, कई अन्य आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं जो राहत प्रदान कर सकती हैं। इनमें से कुछ में नीम, मंजिष्ठा, गुग्गुल और हरदा जैसी सामग्री शामिल हैं। ये सामग्री आपको त्वचा की एलर्जी के लिए किसी भी प्रभावी आयुर्वेदिक दवा में मिल जाएगी, चाहे वह मौखिक या सामयिक उपचार हो।
