सबसे आम त्वचा मुद्दों में से एक होने के नाते, पिंपल्स या मुँहासे आमतौर पर किशोरों और वयस्कों के लिए एक प्राथमिक त्वचा की चिंता है जो समाधान खोजने की कोशिश कर रहे हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि जब भी आपके पास कुछ महत्वपूर्ण होता है जहां आप निर्दोष दिखना चाहते हैं, तो आपके चेहरे पर एक छोटा सा पॉप दिखाई देता है जो आपको चिंतित करता है और अधिक तनाव देता है।
“जबकि ऑनलाइन कई उपाय हैं, कुछ प्रभावी उपाय मूर्खतापूर्ण हैं और एक झटके में मुंहासों को कम करते हैं!”
पिंपल्स/मुँहासे क्या हैं और इसके कारण क्या हैं?
पिंपल्स/मुँहासे एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जहाँ त्वचा के रोमछिद्र सीबम, अंतर्वर्धित बालों के रोम, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं द्वारा अवरुद्ध हो जाते हैं। चूंकि ये त्वचा की स्थितियां बार-बार आवर्ती होती हैं, इसलिए इसके लिए स्किनकेयर रूटीन बनाने और त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए स्वस्थ खाने की आदतों को अपनाने में मेहनती होना आवश्यक है।
मुँहासे 7 प्रकार के होते हैं; प्रत्येक नोटिस करने के लिए अलग है, और कारण भी तदनुसार भिन्न होता है।
व्हाइटहेड्स
ब्लैकहेड्स
पपुल्स
Pustules
पिंड
सिस्ट
मिलिया
पिंपल्स के प्रमुख कारण
अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों से लेकर हार्मोनल मुद्दों तक, प्रत्येक मुँहासे अद्वितीय है और उसके अनुसार उपचार की आवश्यकता होती है। मुंहासों के प्रमुख कारण हैं जो त्वचा में जलन पैदा करते हैं और त्वचा की अन्य समस्याओं का कारण बनते हैं। हार्मोनल एक्ने से लेकर सिस्टिक तक, हर एक्ने अलग-अलग होते हैं, और इसके कारण भी हैं। यहां कुछ ऐसे कारण बताए गए हैं जिनकी वजह से आपको पिंपल्स का ध्यान रखना चाहिए।
अतिरिक्त सेबम
बढ़े हुए बाल
हार्मोनल मुद्दे
यौवन
मौसम और प्रदूषण
बैक्टीरिया
सूजन
लगातार चेहरे को छूना
मुँहासे में चुनना
तनाव
कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करना
आनुवांशिकी
दुनिया भर में अधिक से अधिक लोगों को त्वचा के प्रकार और मुख्य रूप से तैलीय होने के कारण मुँहासे का सामना करना पड़ता है, और संयोजन त्वचा के प्रकार में मुंहासे होने का खतरा होता है, चेहरे को साफ करना और हाथों को छूने से बचना मुंहासों को कम करने में मदद करने के लिए पहला कदम हो सकता है।
घर पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के 4 आसान तरीके
जब आप अपराधी को जानते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इन चीजों से बचते हैं और अपने चेहरे के लिए एक विशेष देखभाल दिनचर्या अपनाते हैं ताकि आप जल्दी से मुंहासों से छुटकारा पा सकें।
बर्फ के टुकड़े लगाएं
थोड़ी देर के लिए सूजन और लालिमा को शांत करने के लिए एक्ने ज़ोन पर आइसिंग करना आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आप मुंहासों को बाहर नहीं निकालते हैं और अधिक समस्याएं पैदा करते हैं। अपने मुंहासों को आइसिंग करते समय, बर्फ के टुकड़ों को एक सूती कपड़े में ढंकना सुनिश्चित करें और प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाएं। यदि आप मुंहासों के क्षेत्र को नंगे बर्फ से छूकर एक मूर्खतापूर्ण गलती करते हैं, तो इससे त्वचा के अन्य भागों में अधिक मुँहासे और संक्रमण का फसह हो सकता है।
इसलिए, एक अच्छी आइसिंग तकनीक यह सुनिश्चित करना है कि आप रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए अपने साफ चेहरे और प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ लगाएं और इसे कम करने के लिए मुंहासों के लिए क्रीम या सीरम लगाएं।
सैलिसिलिक एसिड सीरम या क्रीम का प्रयोग करें
यदि आप अक्सर मुँहासे का सामना करते हैं, तो सैलिसिलिक एसिड वह शब्द है जिसे आप खत्म नहीं कर सकते। खैर, यह ओटीसी उत्पाद जो मुंहासों और फुंसियों को कम करता है, कहीं भी, हर जगह पाया जा सकता है, इसलिए आपको रात भर पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। मान लीजिए कि आप कठोर रसायनों और ऐसे उत्पादों के उपयोग को लेकर थोड़ा संशय में हैं। उस स्थिति में, सैलिसिलिक एसिड सीरम एक जीवन रक्षक है जो मुंहासों को कम करता है और एक स्पष्ट और स्वस्थ त्वचा देते हुए, घर पर प्राकृतिक रूप से मुंहासों के निशान को हटाने के लिए एक उत्कृष्ट मुँहासे स्पॉट उपचार है।
प्रकृति में प्रभावी होने के कारण, यह जादुई घटक आपके मुंहासों के लिए एक स्पॉट उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और स्पष्ट और शांत त्वचा के लिए इसे तुरंत राहत दे सकता है।
टी ट्री ऑयल से स्पॉट ट्रीटमेंट
मुँहासा निशान उपचार या मुँहासा स्पॉट उपचार मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा खोजा जाता है जो लगातार मुँहासा मुद्दों और इसके बाद के प्रभावों का सामना करते हैं। घर पर प्राकृतिक रूप से पिंपल्स के निशान हटाने के लिए, आपको केवल टी ट्री एसेंशियल ऑयल की आवश्यकता होती है, जो पिंपल्स को कम करने, दाग-धब्बों को कम करने और चेहरे के मुंहासों के निशान को कम करने में मदद करता है।
टी ट्री ऑयल की 5-6 बूंदों को अपनी पसंद के वाहक तेल के साथ मिलाएं जो गैर-कॉमेडोजेनिक है और आपकी त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है, और इसे सोने से पहले लगाएं। यह आसान उपाय मुंहासों के धब्बों को कम करता है, दाग-धब्बों को कम करता है, और आपकी त्वचा के खुले, बढ़े हुए छिद्रों को परिष्कृत करके त्वचा की बनावट भी देता है।
मुँहासे कम करने के लिए फेस मास्क लगाएं
फेस पैक या फेस मास्क पिंपल्स के इलाज और मुंहासों के इलाज के लिए व्यावहारिक और आसान हैं। अपने घर पर प्राकृतिक अवयवों की उपलब्धता के साथ, आप घर का बना फेस मास्क बना सकते हैं जो मुंहासों को कम करते हैं और सूजन को कम करते हैं। जबकि पिंपल्स से निपटना बुरा हो सकता है, पिंपल्स से छुटकारा पाने और साफ और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए स्वच्छता का पालन करना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
पिंपल्स के लिए एक अच्छा फेस पैक बनाने के लिए, आपको फुलर्स अर्थ (मुल्तानी मिट्टी), गुलाब जल और टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी। उन्हें एक मोटी पेस्ट स्थिरता में मिलाएं और कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और जल्दी से मुंहासों से मुक्त त्वचा पाएं। यह पैक सूजन को शांत करता है, जलयोजन प्रदान करता है, और एक चाय के पेड़ की अच्छाई देता है जो मुंहासों और मुंहासों को कम करता है।
आपके पिंपल्स के लिए क्या करें और क्या न करें?
मुंहासों से प्रभावित क्षेत्र को ज़्यादा न सुखाएं।
पिंपल्स से बचने के लिए हफ्ते में एक बार तकिए का कवर जरूर बदलें।
बार-बार जंक फूड का सेवन न करें।
खुद को हाइड्रेट रखें और अपनी त्वचा को डिटॉक्स करें।
कॉमेडोजेनिक उत्पादों का प्रयोग न करें।
प्राकृतिक रूप से प्राप्त त्वचा देखभाल का प्रयोग करें।
अपने पिंपल को लेकर स्ट्रेस-आउट न करें।
अपने स्किनकेयर/मेकअप को ठीक से लेयर करें।
अपने मुँहासे उठाओ / पॉप मत करो।
पिंपल्स के लिए बेस्ट स्किनकेयर कहां से खरीदें?
पिंपल्स त्वचा की अपरिहार्य समस्याएं हैं जो किसी को भी और कभी भी हो सकती हैं। जबकि कई बार आपके पास फेस मास्क और DIY के लिए सामग्री की उपलब्धता नहीं होती है, एक्ने और पिंपल्स के लिए एक मददगार स्किनकेयर किट मुंहासों को कम करने और लड़ने के लिए आपके बचाव में आती है।
