क्या आपको कभी खुजली, त्वचा पर छोटे-छोटे उभार या त्वचा पर लालिमा और सूजन जैसा महसूस हुआ है? खैर, ये सभी प्रकार की त्वचा की एलर्जी हैं जो तब होती हैं जब हमारी त्वचा किसी ऐसी चीज़ पर प्रतिक्रिया करती है जिससे वह परिचित नहीं है या यदि यह आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। नम तापमान, सूरज की किरणें, प्रदूषण, कुछ प्रकार के भोजन का दूषित पानी त्वचा की एलर्जी के कुछ कारण हो सकते हैं। एलर्जी प्रतिक्रिया एक ऐसा कार्य है जो हमारा शरीर तब करता है जब एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया केंद्र से बाहर हो जाती है और हमारा शरीर इससे गहराई से प्रभावित होता है।
कभी-कभी हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली, जिसे आमतौर पर एलर्जी पैदा करने वाले कीटाणुओं को खोजने और लड़ने के लिए माना जाता है, इन एलर्जी या एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों से लड़ने में सक्षम नहीं है और इसके परिणामस्वरूप एलर्जी होती है। एक दाने, खुजली, उभरे हुए धक्कों, फटी त्वचा कुछ सामान्य प्रकार की त्वचा की एलर्जी है और इसे साधारण घरेलू उपचार या त्वचा एलर्जी की दवाओं से ठीक किया जा सकता है। ऐसे मामलों में त्वचा की एलर्जी के लिए आयुर्वेदिक दवा सबसे अच्छी होती है क्योंकि हमारी त्वचा हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा होती है।
त्वचा एलर्जी के लिए प्रभावी आयुर्वेदिक दवाओं की एक सूची यहां दी गई है जो आप अपने घर पर आसानी से पा सकते हैं:
बेकिंग सोडा :: यह घटक आपके घरों में आसानी से मिल सकता है और त्वचा पर चकत्ते को ठीक करने के लिए एक अद्भुत उत्पाद है और इसलिए यह त्वचा की एलर्जी की एक अच्छी दवा है। यह त्वचा के पीएच असंतुलन को दूर करता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो आपकी त्वचा की एलर्जी को शांत कर सकते हैं। यह रैशेज को सुखाने में मदद करता है और आपको खुजली और सूजन से राहत दिलाने में भी मदद करता है।
आप इसका पेस्ट बनाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं। बस 4 बड़े चम्मच मिलाएं। बेकिंग पाउडर को नारियल के तेल के साथ मिलाकर खुजली वाली जगह पर लगाएं। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें इससे आराम मिलेगा। आप बेकिंग सोडा बाथ भी ले सकते हैं क्योंकि यह रैशेज के लिए भी बहुत प्रभावी है। 1 कप सोडा को गुनगुने पानी में मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों को 15 मिनट के लिए भिगो दें। राहत के लिए हल्के, गुनगुने पानी से धो लें।
स्टिंगिंग बिछुआ :: यह एक बहुत ही उपयोगी जड़ी बूटी है और अपने एंटी-हिस्टामाइन गुणों के लिए जानी जाती है। स्टिंगिंग बिछुआ या वैज्ञानिक रूप से अर्टिका डियोका के रूप में जाना जाता है, यह त्वचा की एलर्जी के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है। आप केवल एंटी-हिस्टामाइन गोलियों को पॉप करने के बजाय सभी आयुर्वेदिक और इस प्राकृतिक जड़ी बूटी का उपयोग कर सकते हैं।
बस पौधे की मुट्ठी भर पत्तियां लें और इसे साफ होने तक पानी से धो लें। पत्तों को पानी में डालकर भाप लें। फिर आप एलर्जी विरोधी लाभ प्राप्त करने के लिए इन पत्तियों को सीधे चबा सकते हैं। यदि आपके पास पौधा नहीं है, तो आप स्टिंगिंग बिछुआ निकालने के कैप्सूल का भी उपयोग कर सकते हैं। राहत के लिए बस एक दिन में छह 400 मिलीग्राम कैप्सूल लें।
पिसा हुआ दलिया :: न केवल एक स्वस्थ नाश्ता बल्कि दलिया सूजन के लिए सुखदायक बाम के रूप में भी काम कर सकता है। दलिया लालिमा और खुजली को कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें एवेनथ्रामाइड्स नामक रसायन होते हैं। एवेनथ्रामाइड्स ओटमील को त्वचा की एलर्जी के लिए एक खुजली-रोधी और सूजन-रोधी आयुर्वेदिक दवा बनाती है जो आपकी त्वचा की एलर्जी को जल्दी ठीक करती है। यदि आपकी त्वचा के बड़े क्षेत्र प्रभावित हैं तो दलिया और पानी से स्नान करें। गुनगुने पानी में ओटमील का पाउडर मिलाएं और अपने शरीर को टब में डुबोएं। लगभग आधे घंटे तक ऐसे ही रहें और फिर अपने शरीर को सामान्य पानी से धो लें।
आप इसका एक पेस्ट भी बना सकते हैं और प्रभावित क्षेत्र छोटे होने पर इसे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। बस पानी से बना गाढ़ा पेस्ट और ओटमील का पाउडर लगाएं और इसे एक नम कपड़े से धीरे से पट्टी करें। इसे लगभग आधे घंटे तक ऐसे ही रखें और फिर आराम के लिए धो लें। बेहतर परिणाम के लिए आप पेस्ट में 1 चम्मच नारियल तेल या चार बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल भी मिला सकते हैं।
जैतून का तेल:: जैतून का तेल आपकी त्वचा की एलर्जी का एक सही समाधान है और त्वचा की एलर्जी की दवा के लिए एक अच्छी आयुर्वेदिक दवा के रूप में कार्य करता है। यह न केवल खाना पकाने के लिए एक बेहतरीन तेल है बल्कि एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है। विटामिन ई से भरपूर और उच्च सामग्री के कारण, तेल त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इतना ही नहीं, तेल शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से भी भरा होता है जो त्वचा को ठीक करने और उसकी मरम्मत करने में मदद करता है।
यह खुजली को कम करता है और एलर्जी से होने वाली क्षति के बाद त्वचा को उसकी स्वस्थ स्थिति में वापस लाने में मदद करता है। बस शुद्ध तेल की कुछ बूँदें लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाने से आराम मिलता है। आप तरोताजा महसूस करने और एलर्जी को दूर रखने के लिए ठंडे स्नान के बाद इसे अपने पूरे शरीर पर भी लगा सकते हैं।
