जाने | मुँहासे क्या है? मुँहासे के कारण, मुँहासे के प्रकार

यह भी मुँहासे vulgaris या दाना के रूप में जाना जाता है, मुँहासे एक आम त्वचा संक्रमण है जो आमतौर पर तब होता है जब कोई यौवन से टकराता है। यह एक लाल सूजन, चेहरे, गर्दन या पीठ पर एक फोड़े के आकार की विशेषता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि का एक परिणाम है।
सीबम (तैलीय तरल जो त्वचा को सूखने से रोकता है) का अतिरिक्त स्राव भी मुँहासे के गठन की ओर जाता है। अन्य कारक जैसे गंदगी, तेल, भरा हुआ छिद्र और गलत आहार भी पिंपल्स के लिए जिम्मेदार होते हैं। कुछ दवाएं जिनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड, एण्ड्रोजन या लिथियम होते हैं, वे भी मुँहासे पैदा कर सकती हैं। इस मेगा गाइड में आपको मुँहासे के बारे में जानने की जरूरत है।

मुर्गी में सीबम (एक तैलीय तरल जो त्वचा को सूखने से बचाए रखता है) का एक अतिरिक्त स्राव होता है, इसके परिणामस्वरूप मुँहासे या दाने हो सकते हैं।
मुँहासे की उपस्थिति के सबसे आम क्षेत्र चेहरे, छाती के पास और पीठ हैं क्योंकि उनके पास अधिक वसामय रोम होते हैं (जो सीबम को स्रावित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं)। गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा के छिद्रों को बंद कर देती हैं जो मुंहासों को जन्म देते हैं।

ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, पिंपल्स, ज़िट्स आदि समस्या की गंभीरता के आधार पर मुंहासों के सभी अलग-अलग ग्रेड हैं। आमतौर पर, जब धक्कों को कोमल और लाल किया जाता है, तो उन्हें पिंपल्स या ज़िट्स कहा जाता है और जब वे छोटे होते हैं, तो भीड़भाड़ वाले छिद्रों को कॉमेडोन के रूप में जाना जाता है। मवाद भरा, पीलापन लिए हुए मुंहासे हैं।

मुंहासों से मुक्त त्वचा के लिए घरेलू उपचार: दालचीनी और शहद, हल्दी, नींबू का रस। मुँहासे के इलाज में नवीनतम प्रगति एलईडी, प्रकाश चिकित्सा, लेजर तकनीक और त्वचा के छिलके हैं।

चेहरे पर धोने, मुँहासे क्रीम, मुँहासे मास्क, साबुन, मुँहासे निशान हटाने क्रीम, आदि से लेकर मुँहासे-रोधी दवा की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है। इन उत्पादों में मुख्य रूप से बेंज़ोक्सिल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड और क्लिंडामाइसिन हैं। हालांकि परिणाम एक या दो सप्ताह में दिखाई देते हैं, लेकिन निशान पूरी तरह से हल्का होने में 4-6 सप्ताह लगते हैं। इनके अलावा, नीम, चाय के पेड़ के तेल से युक्त हर्बल तैयारी भी मुहांसों के इलाज में कारगर है।

मुँहासे क्या है? | What Is Acne?

मुँहासे, मुँहासे vulgaris या pimples के रूप में वे लोकप्रिय रूप से जाना जाता है एक आम त्वचा संक्रमण है जो ज्यादातर पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि के कारण त्वचा पर किशोरावस्था (यौवन के दौरान) में होता है।

मुँहासे के कारण | Causes Of Acne

जब सीबम (एक तैलीय तरल जो त्वचा को सूखने से बचाए रखता है) का अतिरिक्त स्राव होता है, तो इसके परिणामस्वरूप मुँहासे या दाने हो सकते हैं। मुँहासे की उपस्थिति के सबसे आम क्षेत्र चेहरे, छाती के पास और पीठ हैं क्योंकि उनके पास अधिक वसामय रोम होते हैं (जो सीबम को स्रावित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं)। गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा के छिद्रों को बंद कर देती हैं जो मुंहासों को जन्म देते हैं।

इन कारणों के अलावा, मुँहासे गलत आहार, हार्मोनल परिवर्तन और कुछ दवाओं के कारण भी हो सकते हैं जिनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड, एण्ड्रोजन या लिथियम शामिल हैं, या यहां तक ​​कि आनुवंशिक भी हो सकते हैं। (पढ़ें: 10 कारण आपके मुंहासे हो सकते हैं खराब)

मुँहासे के प्रकार | Types Of Acne

व्हाइटहेड्स जो गैर-भड़काऊ ग्रेड I प्रकार के मुँहासे बंद होते हैं। उन्हें बंद कोमेडोनल मुँहासे के रूप में भी जाना जाता है। वे एक बंद या संकीर्ण छिद्र के कारण त्वचा के नीचे बैक्टीरिया और सीबम के संचय के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं।

ब्लैकहेड्स जो खुले गैर-भड़काऊ ग्रेड I प्रकार के मुँहासे हैं। ब्लैकहेड्स को अक्सर खुले कॉमेडोनल मुँहासे के रूप में भी जाना जाता है। वे रुकावटों के कारण रोम में बैक्टीरिया और सीबम के संचय के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। जब छिद्र सतह पर खुलता है, तो सीबम धीरे-धीरे हवा के संपर्क में आता है, ऑक्सीकरण करता है, कठोर होता है और काला हो जाता है।

पपुल जो कि एक ग्रेड II है जो कि एक प्रकार का भड़काऊ मुँहासे है। यह तब होता है जब कूपिक दीवार में एक विराम होता है। यह बैक्टीरियल संदूषण का कारण बनता है। श्वेत रक्त कोशिकाएं अंदर जाती हैं और रोमकूप फूल जाते हैं।

पुस्टुल जो कई दिनों बाद बनता है जब सफेद रक्त कोशिकाएं मवाद के रूप में त्वचा की सतह पर अपना रास्ता बनाती हैं। यह आमतौर पर ज़िट या दाना के रूप में संदर्भित किया जाता है।

नोड्यूल जो एक गंभीर ग्रेड III प्रकार का मुँहासे है। वे त्वचा की सतह के नीचे बड़े, कठोर होते हैं। दाग़ना आम है।

पुटी सबसे गंभीर रूप है। यह ग्रेड IV प्रकार का मुँहासे है। यह एक नोड्यूल के समान दिखाई देता है, लेकिन मवाद से भरा होता है। यह दर्दनाक हो सकता है। दाग़ना आम है।

मुँहासे Conglobata जो मुँहासे vulgaris का एक और गंभीर रूप है और पुरुषों में अधिक आम है। यह व्यापक ब्लैकहेड्स के साथ-साथ कई बड़े घावों की विशेषता है, कभी-कभी परस्पर जुड़ा हुआ है। यह त्वचा के लिए गंभीर, अपूरणीय क्षति का कारण बनता है और स्कारिंग को कम करता है।

मुँहासे से मुक्त त्वचा के लिए घरेलू उपचार | Home Remedies For Acne-Free Skin

दालचीनी और शहद | Cinnamon and honey

दालचीनी एक आम मसाला और स्वाद बढ़ाने वाला एजेंट है लेकिन इसके आवश्यक तेल में मजबूत एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। शहद की जल गतिविधि बहुत कम है और इसका मतलब है कि इसमें बहुत अधिक नमी नहीं है जो सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। यह देखते हुए कि अक्सर त्वचा के छिद्रों के भीतर एक संक्रमण से पिंपल्स उत्पन्न होते हैं, शहद के साथ दालचीनी का संयोजन एक प्रभावी उपाय है।

पेस्ट बनाने के लिए थोड़े से शहद के साथ दालचीनी पाउडर मिलाएं; पानी जोड़ने से बचें क्योंकि यह शहद की क्रिया को नष्ट कर देगा। प्रत्येक दाना पर थोड़ा सा पेस्ट डब करें और रात भर रहने दें; अगली सुबह गुनगुने पानी से धो लें। यदि आवश्यक हो तो कुछ दिनों के लिए दोहराएं। (पढ़ें: पिंपल्स से लड़ने के घरेलू उपाय और फेस पैक)

हल्दी या हल्दी | Turmeric or haldi

याद रखें कि आपकी दादी ने हमेशा आपके ज़ख्मों पर हल्दी छिड़कने पर ज़ोर देते हुए कहा था कि यह ठीक करने में मदद करेगा? खैर, अब चिकित्सा शोधकर्ता यह पता लगा रहे हैं कि हल्दी में ऐसे तत्व होते हैं जो इसे एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी बनाते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि भारत में महिलाएँ हमेशा से हल्दी के पेस्ट का उपयोग करती रही हैं और यह दावा करती हैं कि यह उनकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखता है। हालाँकि आप हल्दी के पेस्ट को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं, लेकिन थोड़े गर्म दूध के साथ इसका सेवन निर्दोष त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय है।

थोड़े से नारियल के तेल के साथ थोड़ी हल्दी पाउडर मिलाएं और रात में सीधे पिम्पल्स पर लगाएं; अगली सुबह, पेस्ट को हटाने के लिए अपना चेहरा पानी से धो लें।

नीम के कुछ पत्तों को धूप में सुखाएं और एक महीन पाउडर को पीस लें। एक पेस्ट बनाने के लिए इस पाउडर, हल्दी पाउडर और थोड़ा गुलाब जल की बराबर मात्रा में मिलाएं। इसे पिंपल्स पर लगाएं, करीब 20 मिनट तक इसे छोड़ दें और फिर अपना चेहरा धो लें। आप नीम पाउडर के लिए चंदन पाउडर का विकल्प भी चुन सकते हैं – यह उपाय मुँहासे के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम करता है।

नींबू का रस | Lemon juice

नींबू में फ्लेवोनोइड्स नामक विटामिन सी और फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ एंटीबायोटिक क्रिया भी करते हैं। शरीर के भीतर चयापचय प्रतिक्रियाओं के दौरान उत्पन्न मुक्त कण शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे सूजन और सूजन हो सकती है। नींबू में एंटीऑक्सिडेंट इन मुक्त कणों की कार्रवाई को प्रतिबंधित करते हैं और यह नींबू के रस को पिंपल्स के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बनाता है।

एक ताज़े कटे हुए नींबू से रस को निचोड़ें और सीधे दाना पर थोड़ा थपका दें। रात भर छोड़ दें और अगली सुबह धो लें।

हौसले से निचोड़ा हुआ नींबू के रस की एक समान मात्रा में मूंगफली के तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं और पूरे चेहरे पर लागू करें; यह ब्लैकहेड्स के खिलाफ दीर्घकालिक निवारक कार्रवाई प्रदान करता है जो बाद में पिंपल्स में बदल सकता है।

चूने के रस के बारे में सावधानी का एक शब्द – यह आपकी त्वचा को सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है और इसलिए, जब आप इसे अपने चेहरे पर लागू करते हैं तो धूप में बाहर न निकलें।

मुँहासे और त्वचा की समस्या के लिए दोस नहीं

स्वस्थ खाएं।
एक नियमित नींद कार्यक्रम बनाए रखें।
पिंपल्स को कभी भी न निकालें या निचोड़ें।
पिंपल या पॉपिंग के साथ खेलना, चाहे आप कितने भी सावधान और साफ-सुथरे क्यों न हों, लगभग हमेशा उन्हें खराब करता है।

संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए त्वचा के घावों की देखभाल करने से पहले और बाद में अपने हाथों को धोएं।

तैलीय खाद्य पदार्थों, लोशन और मेक-अप सहित मुँहासे को बढ़ाने वाली किसी भी चीज़ की पहचान करें और उससे बचें।

तनाव आपकी मुँहासे की समस्या को बढ़ा सकता है।
आराम और योग और ध्यान के माध्यम से अपने जीवन में तनाव को कम करें।

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