पुरुष यौन रोग (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) Male sexual dysfunction (erectile dysfunction)

क्या आप कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष या दूसरी तरफ से पीड़ित हैं, स्खलन को नियंत्रित करने में परेशानी होती है? ये मुद्दे यौन रोगों की श्रेणी में आते हैं, जिन्हें अक्सर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। किसी विशेषज्ञ को देखने में संकोच न करें। पुरुष यौन रोग और इसके कारणों के लक्षणपुरुष यौन…

तनाव और वजन को कैसे कम करें

क्या आपको काम पर या घर पर समस्या हो रही है, आप तनाव महसूस करते हैं और यह एक से अलग तरीकों से दिखाई देने लगा है। हाल ही में आपने अपने मध्य में एक उभार देखा है जो पहले नहीं था। आप सोच रहे होंगे कि ये अतिरिक्त पाउंड कहां से आ रहे हैं।…

स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए 5 उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ

यदि आपके पास बीएमआई 18.5 से कम है, तो आप कम वजन वाले हो सकते हैं। हालांकि इसके कई कारण हो सकते हैं – जैसे कि भूख कम होना या ओवरएक्टिव थायराइड – आपको यह जानना आवश्यक है कि सुरक्षित तरीके से वजन कैसे बढ़ाया जाए और पोषण शुरू करने की जगह है। स्वस्थ रूप…

स्वस्थ और सुरक्षित तरीके से वजन कैसे प्राप्त करें?

आज की दुनिया में, कई लोग मोटे या अधिक वजन वाले होने के कारण एक बड़ी समस्या से जूझ रहे हैं। इसी तरह, हम ऐसे लोगों का एक और सेट ढूंढते हैं, जो ऊपर से कुछ विपरीत व्यवहार कर रहे हैं, कम वजन वाले या बहुत पतले हैं। उनके दिमाग में हमेशा यह सवाल रहता…

वजन तेजी से और सुरक्षित रूप से कैसे बढ़ाये

भारत में लगभग दो तिहाई लोग या तो अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं। फिर भी, बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जिनकी त्वचा बहुत ज्यादा पतली है। इसके अतिरिक्त, कई लोग जो चिकित्सकीय रूप से कम वजन वाले नहीं हैं, वे अभी भी कुछ मांसपेशियों को हासिल करना चाहते हैं। चाहे आप…

स्वस्थ रहने और वजन कम करने के लिए, हमें रात के खाने में कुछ सुधार करना चाहिए

रात के खाने में ज्यादातर लोग सीधे सोने चले जाते हैं। इसलिए खाने से बनने वाली कैलोरी बर्न नहीं होती जिससे वजन कम नहीं होता है।इसलिए यह बहुत जरूरी है कि आप रात का खाना ठीक से खाएं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, रात का खाना हमेशा जल्दी और हल्का खाना चाहिए। हल्का भोजन पेट के…

Obesity and corona should be safe ( मोटापा और कोरोना से रहे सुरक्षित)

Obesity can lead to many serious diseases. These diseases include kidney, type-2 diabetes, heart disease, fatty liver and many cancers. If you feel that your weight is increasing rapidly, then try to reduce it. Coronavirus and Obesity: There have been several warnings by scientists that people who are increasing obesity or who are suffering from…