आयुर्वेद क्या है? आयुर्वेद के मूल तत्व | आयुर्वेद के लाभ

सबसे पुरानी उपचार विधियों में से एक आयुर्वेद है। आयुर्वेद शब्द का अर्थ है “जीवन का विज्ञान” जिसकी उत्पत्ति लगभग 5,000 साल पहले भारत में हुई थी। यह एक समग्र कला और विज्ञान है जिसमें अच्छी भलाई और संतुलन बनाए रखने के लिए प्राकृतिक खनिज और जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। आयुर्वेद के पीछे मुख्य विचार बीमारियों…