घर पर ऊपरी पेट की चर्बी कैसे कम करें

ऊपरी पेट की चर्बी अंतर-पेट के अंगों के आसपास आंत का वसा ऊतक (वैट) है। यह चिकित्सकीय रूप से केंद्रीय मोटापा के रूप में जाना जाता है और बढ़ती उम्र के साथ पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया जाता है। पीक मोटापे की दर 50 और 70 की उम्र के बीच होती है। अनुवांशिकी, खराब…