ब्लड सुगर पर नियंत्रण रखें और डायबिटीज के खतरे को कम करें

मधुमेह आधुनिक युग की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो सभी आयु वर्ग के लोगों को उनकी जीवन शैली के कारण प्रभावित करती है। यह एक चयापचय विकार है जहाँ व्यक्ति सामान्य रक्त शर्करा के स्तर से अधिक अनुभव करता है। यह तब होता है जब अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं…