इरेक्टाइल डिसफंक्शन, या ईडी, पुरुषों द्वारा बताई गई सबसे आम यौन समस्याओं में से एक है। यह अनुमान लगाया गया है कि दुनिया भर में लगभग 30 मिलियन पुरुष ईडी की समस्याओं से पीड़ित हैं।
फाइजर अपजॉन के एक हालिया अध्ययन से चौंकाने वाला तथ्य सामने आया कि भारत अब दुनिया की नपुंसकता की राजधानी है। हालांकि इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज आसानी से और आसानी से उपलब्ध है, फिर भी ज्यादातर पुरुष इस समस्या का समाधान करने से हिचकिचाते हैं।
यदि आप उनमें से एक हैं, तो यह ब्लॉग आपको ईडी के बारे में सभी विवरण जानने में मदद करेगा, जिसमें इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण, ईडी के लक्षण और इरेक्टाइल डिसफंक्शन उपचार शामिल हैं।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन क्या है?
इरेक्टाइल डिसफंक्शन लगातार विफलता या संभोग के लिए पर्याप्त इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में बार-बार असमर्थता है।
समय-समय पर इरेक्शन की समस्या होना असामान्य नहीं है। लेकिन प्रगतिशील स्तंभन दोष जो नियमित रूप से होता है, तनाव पैदा कर सकता है, आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है और एक परेशान रिश्ते को जन्म दे सकता है।
स्तंभन दोष के कारण
इरेक्शन प्राप्त करना और बनाए रखना एक जटिल परस्पर क्रिया पर निर्भर करता है जिसमें मस्तिष्क, तंत्रिकाएं, हार्मोन, मांसपेशियां, रक्त परिसंचरण और साथ ही भावनाएं शामिल होती हैं।
मधुमेह छोटी रक्त वाहिकाओं या नसों को नुकसान पहुंचाता है जिससे इरेक्शन की समस्या होती है।
हृदय की समस्याएं, जैसे उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस
मोटापा
एंटीहाइपरटेन्सिव जैसी कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में
तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मनोदशा संबंधी समस्याएं
हार्मोनल असंतुलन
तंत्रिका संबंधी विकार, जैसे पार्किंसंस रोग
धूम्रपान, तंबाकू का सेवन
शराब और नशीली दवाओं की लत
कुछ प्रकार के प्रोस्टेट और मूत्राशय की सर्जरी
पेट के निचले हिस्से का ऑपरेशन या चोटें जो रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती हैं
स्तंभन दोष और आयुर्वेद
आयुर्वेदिक शास्त्रीय ग्रंथों में पुरुष यौन क्रिया, विकार और उपचार के बारे में विस्तृत विवरण उपलब्ध हैं। इन ग्रंथों ने ईडी को “क्लेब्या” के रूप में वर्णित किया है और इसे आगे वर्गीकृत किया है
- बीजोपघटजा (एण्ड्रोजन के विकार)
- ध्वजभंगा (शिश्न के रोग या आघात)
- जराजन्य (वृद्धावस्था के कारण), और
- शुक्रक्षयज (वीर्य में कमी)।
इन ग्रंथों में स्तंभन दोष के आयुर्वेदिक उपचार को भी सूचीबद्ध किया गया है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लक्षण
इनमें लगातार शामिल हैं:
इरेक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने में परेशानी
कम यौन इच्छा
कम आत्मसम्मान
प्रदर्शन चिंता या अवसाद
आदमी और उसके साथी के लिए संकट
स्तंभन दोष का उपचार
इरेक्टाइल डिसफंक्शन न केवल बेडरूम में आपके प्रदर्शन को बाधित करता है बल्कि इसके बाहर आपकी उपलब्धियों को भी प्रभावित करता है क्योंकि यह आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को कम कर सकता है।
सौभाग्य से, इस बात की अच्छी संभावना है कि स्तंभन दोष पूरी तरह से ठीक हो सकता है। हालांकि, अंतिम ईडी इलाज इसके कारण पर निर्भर करता है। सटीक कारण जानने के लिए और यदि स्तंभन दोष को स्थायी रूप से ठीक करना संभव है, तो आप डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
आयुर्वेद में पुरुषों की यौन कमजोरी के लिए कई कारगर दवाएं उपलब्ध हैं। ये हर्बल फॉर्मूलेशन इरेक्शन की समस्याओं के इलाज का एक सुरक्षित तरीका है।
यहां इरेक्टाइल डिसफंक्शन के प्रभावी उपाय दिए गए हैं:
शिलाजीत ::
शिलाजीत, जिसे अक्सर भारतीय वियाग्रा कहा जाता है, को पुरुष यौन रोगों के लिए रामबाण माना जाता है। हिमालय की चट्टानों से प्राप्त यह हर्बल खनिज ईडी के सबसे प्रभावी, सुरक्षित और किफायती इलाज में से एक के रूप में कार्य करता है।
इसमें बल्या (शक्ति प्रदाता) और रसायन (कायाकल्प) गुण होते हैं। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने, कामेच्छा या यौन इच्छा को बढ़ाने, ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाने में सक्षम है। यह पुरुष जननांग के आसपास रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है जो इरेक्शन में मदद करता है।
यदि आपको मधुमेह है या कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है, तो आपके ईडी से पीड़ित होने की संभावना अधिक है। इन स्थितियों में भी शिलाजीत फायदेमंद है क्योंकि यह रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह तनाव और चिंता को भी कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसलिए शिलाजीत सबसे पसंदीदा इरेक्टाइल डिसफंक्शन उपचारों में से एक है।
स्तंभन दोष के लिए शिलाजीत की अनुशंसित खुराक 300 मिलीग्राम से 500 मिलीग्राम या प्रति दिन 2 से 4 बूंदों के बीच है। इसे दूध के साथ लेना बेहतर होता है।
अश्वगंधा ::
भारतीय जिनसेंग के रूप में भी जाना जाता है, यह प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी यौन कमजोरी के लिए एक लोकप्रिय दवा है। अश्वगंधा एक वृषभ या कामोत्तेजक जड़ी बूटी है जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है और आपकी इच्छा, रक्त प्रवाह, सहनशक्ति और प्रदर्शन को प्रभावित करता है।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाकर, अश्वगंधा इन मुद्दों को हल करने में मदद करता है। यह नाइट्रिक एसिड के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो आपके लिंग सहित शरीर के सभी अंगों को सुनिश्चित करने के लिए रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, पर्याप्त रक्त प्रवाह प्राप्त करता है। यह एक सिद्ध एडेप्टोजेन है जो तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर, चिंता को कम करता है और मूड को बढ़ाता है। इस प्रकार, यह ईडी का कारण बनने वाले मनोवैज्ञानिक कारकों का ध्यान रखता है।
अश्वगंधा अपने मांसपेशियों के निर्माण के लाभों के लिए भी जाना जाता है। यह सहनशक्ति को बढ़ाने में भी मदद करता है जो जिम और बिस्तर पर आपके प्रदर्शन और समय को बढ़ाने में मदद करता है।
आधा चम्मच (3 ग्राम) अश्वगंधा चूर्ण दिन में दो बार दूध के साथ लें। अश्वगंधा कैप्सूल या गोलियां जिनमें 250 मिलीग्राम से 500 मिलीग्राम अश्वगंधा निकालने के बीच कुछ भी होता है, वे भी उपलब्ध हैं। आप उन्हें लेबल पर उल्लिखित खुराक के अनुसार या अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए अनुसार ले सकते हैं।
सफ़ेद मुस्ली ::
सफ़ेद मुसली आयुर्वेद की एक प्रसिद्ध वजीकरण जड़ी बूटी है जो प्रजनन प्रणाली के लिए टॉनिक और कायाकल्प के रूप में प्रयोग की जाती है। कई अध्ययनों ने इसके प्राकृतिक कामोत्तेजक गुणों को साबित किया है। यह टेस्टोस्टेरोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन जैसे पुरुष हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है। यह तनाव को कम करता है और कामेच्छा और यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद करता है वह भी बिना किसी दुष्प्रभाव के।
हृदय रोग और स्तंभन दोष के बीच एक मजबूत संबंध है। सफ़ेद मुसली अपने दिल की रक्षा करने वाले लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट जड़ी बूटी हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती है, रक्त वाहिकाओं में लिपिड के निर्माण को रोकने के लिए रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है। इस प्रकार, यह दिल के दौरे, दिल के ब्लॉक या रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है। ये सभी क्रियाएं स्तंभन क्रिया के लिए आवश्यक स्वस्थ रक्त प्रवाह सुनिश्चित करती हैं।
इस प्रकार, सफेद मुसली स्तंभन दोष और अन्य यौन समस्याओं जैसे शीघ्रपतन, थकान को ठीक करने में मदद करता है। सफ़ेद मुसली की अनुशंसित दैनिक खुराक प्रति दिन 2 ग्राम है।
गोखरू ::
गोक्षुर या गोखरू ईडी की समस्याओं के लिए एक आशाजनक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यह ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने में मदद करता है, पेनाइल इरेक्शन को बढ़ाने के लिए पेनाइल टिश्यू को मजबूत करता है।
गोखरू पुरुषों में ल्यूटियल हार्मोन को बढ़ाने के लिए सिद्ध होता है जो बदले में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाता है। यह प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए यौन इच्छा और उत्तेजना को बढ़ाता है। गोक्षुरा नाइट्रिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाता है जो रक्त की आपूर्ति में सुधार और इरेक्शन को बनाए रखने के लिए रक्त वाहिकाओं को पतला करता है।
गोक्षुरा चूर्ण की अनुशंसित खुराक भोजन के बाद दिन में दो बार दूध के साथ आधा से एक चम्मच है।
कवच बीज ::
कवच या कौंच बीज का उपयोग आमतौर पर स्तंभन दोष के आयुर्वेदिक उपचार में इसके कामोत्तेजक और जीवन शक्ति गुणों के कारण किया जाता है।
कवच बीज पुरुष यौन अंग की मांसपेशियों को टोन करता है और सहनशक्ति में सुधार करता है। यह उम्र बढ़ने, हानिकारक मुक्त कणों और असामान्य रूप से उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण होने वाली नसों के अध: पतन को रोकने के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट और तंत्रिका टॉनिक के रूप में काम करता है।
कवच बीज का चूर्ण एक चम्मच दूध के साथ दिन में दो बार भोजन के बाद लें।
