ताकतवर और तेज दिमाग वाली संतान के लिए
- उपाए :-
1. गर्भवती महिला केवल सहाकारी भोजन करे, ज्यादा इस्तमाल करे:- गाय का दूध, गाय के दूध से बानी दही और लूणी घी,
- 2. गर्भवती महिला १ ग्राम चुना रोजाना जरूर खाये,
- 3. गर्भवती महिला मसूर और मुंग की दल जरूर खाये,
- 4. मौसमी फल खाये, मतलब जिस मौसम में जो फल आते हे वो फल खाने हे,
For children with strong and sharp minds
-
1. Pregnant woman should eat only friendly food, use more: - cow's milk, curd made from cow's milk and luni ghee,
- 2. Pregnant woman must eat 1 gram daily,
- 3. Pregnant women must eat lentils and mung beans,
- 4. Eat seasonal fruits, meaning the fruits that come in the season, eat those fruits,