प्रेग्नेंसी स्ट्रेस को मात देने के 10 तरीके: 10 ways to beat pregnancy stress:
आराम करने का समय बनाएं | Make time to rest यह कहा जा सकता है की तुलना में आसान है, लेकिन आराम करना आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छा है। तो यह ‘ठीक’ कहना ठीक है जब आपके पास अतिरिक्त काम करने की ऊर्जा नहीं है – भले ही आपके पास समय हो। काम…