दवा की आयुर्वेदिक प्रणाली चिकित्सा पद्धति में कई सदियों के अनुभव पर आधारित है, जो पीढ़ियों से चली आ रही है। आयुर्वेदिक चिकित्सा लगभग 3,000-5,000 साल पहले भारत की प्रारंभिक सभ्यताओं में उत्पन्न हुई थी, जिससे आयुर्वेदिक चिकित्सा दुनिया की सबसे पुरानी जीवित चिकित्सा प्रणाली बन गई।
आयुर्वेद – जीवन का भारतीय विज्ञान
आयुर्वेद शब्द दो शब्दों के मेल से बना है – “आयु” का अर्थ है जीवन, और “वेद” का अर्थ है ज्ञान। आयुर्वेद को “जीवन का विज्ञान” माना जाता है और इस अभ्यास में मनुष्य के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य की देखभाल शामिल है।
आयुर्वेद के अनुसार जीवन इंद्रियों, मन, शरीर और आत्मा का मेल है। आयुर्वेद केवल शरीर या शारीरिक लक्षणों तक ही सीमित नहीं है बल्कि आध्यात्मिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य के बारे में व्यापक ज्ञान भी देता है। इस प्रकार आयुर्वेद स्वास्थ्य और दीर्घायु का एक गुणात्मक, समग्र विज्ञान है, एक दर्शन और पूरे व्यक्ति, शरीर और मन को ठीक करने की प्रणाली है।
आयुर्वेद के दो सिद्धांत उद्देश्य हैं:
- जीवन को लम्बा करने और उत्तम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए
- शरीर के रोग और शिथिलता को पूरी तरह से खत्म करने के लिए।
आयुर्वेद का एक अन्य लक्ष्य “निर्वाण” या सभी प्रकार की “चाहतों” से मुक्ति प्राप्त करना है। यह मुख्य रूप से अच्छे स्वास्थ्य के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जिसे जीवन का सर्वोच्च आधार माना जाता है।
आयुर्वेद के अनुसार, सभी पदार्थ पंचमहाभूतों के रूप में जाने जाने वाले पांच मूल तत्वों से बने माने जाते हैं – पृथ्वी (पृथ्वी), जल (जाला), अग्नि (तेजस), पवन (वायु) और अंतरिक्ष (आकाश)। ये तत्व परस्पर क्रिया करते हैं और मौजूद रहते हैं। संयोजन में, जिसमें एक या एक से अधिक तत्व हावी होते हैं। मानव शरीर दोष, ऊतक (धातु) और अपशिष्ट उत्पादों (माला) के रूप में इन पांच मूल तत्वों के डेरिवेटिव से बना है। पंचमहाभूत इसलिए आयुर्वेद में सभी निदान और उपचार के तौर-तरीकों की नींव के रूप में कार्य करते हैं।
आयुर्वेद इस बात की वकालत करता है कि मानव शरीर के प्राथमिक और आवश्यक कारक जो हमारी संपूर्ण शारीरिक संरचना और कार्य को नियंत्रित करते हैं, एक की प्रबलता के साथ पांच भूतों में से किन्हीं दो का संयोजन है। यह आयुर्वेद का सबसे मौलिक और विशिष्ट सिद्धांत है और इसे “त्रिदोष” या थ्री ह्यूमर कहा जाता है। उन्हें वात, पित्त और कफ में वर्गीकृत किया गया है। वात गति को नियंत्रित करता है, पित्त गर्मी, चयापचय और ऊर्जा उत्पादन के कार्यों से संबंधित है और कफ, भौतिक संरचना और द्रव संतुलन को नियंत्रित करता है। इस प्रकार आयुर्वेद में, रोग को इनमें से एक या अधिक दोषों में असंतुलन की स्थिति के रूप में देखा जाता है, और उपचार का उद्देश्य इन तीन मूलभूत गुणों में संतुलन स्थापित करना है।
वात ::
शरीर में तीन आयुर्वेदिक सिद्धांतों में वात सबसे प्रमुख है। यह मन और शरीर की सभी गतिविधियों को नियंत्रित करता है। यह रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है, अपशिष्टों का उन्मूलन, श्वास और मन में विचारों की गति को नियंत्रित करता है। वात को सही संतुलन में रखना बहुत जरूरी है। संबंधित तत्व वायु और ईथर हैं।
मुख्य रूप से वात संविधान वाले लोगों की सामान्य विशेषताएं
रचनात्मकता, मानसिक शीघ्रता
बेहद कल्पनाशील
नया ज्ञान सीखने और समझने में तेज़, लेकिन भूलने में भी तेज़
यौन रूप से आसानी से उत्तेजित और तृप्त करने योग्य
पतलापन; तीन प्रकार के शरीरों में सबसे हल्का
बात करो और जल्दी चलो
ठंडे हाथों और पैरों की ओर झुकाव, ठंडे मौसम में बेचैनी
जीवंत, मौज-मस्ती करने वाला व्यक्तित्व
कम फटने में उच्च ऊर्जा; आसानी से थकने और अत्यधिक परिश्रम करने की प्रवृत्ति
भय, चिंता और चिंता के साथ तनाव का जवाब दें, खासकर जब संतुलन बिगड़ जाए
आवेग पर कार्य करने की प्रवृत्ति
आमतौर पर रूखी त्वचा और रूखे बाल होते हैं और ज्यादा पसीना नहीं आता
विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं में सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, सूखी खाँसी, गले में खराश, कान में दर्द, चिंता, अनियमित हृदय ताल, मांसपेशियों में ऐंठन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कब्ज, पेट की गैस, दस्त, तंत्रिका पेट, मासिक धर्म में ऐंठन, शीघ्रपतन और अन्य यौन रोग शामिल हैं। , वात रोग। अधिकांश तंत्रिका संबंधी विकार वात असंतुलन से संबंधित हैं।
पित्त ::
पित्त जल और अग्नि के गतिशील परस्पर क्रिया द्वारा निर्मित एक शक्ति है। ये बल परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह पाचन, अवशोषण, आत्मसात, पोषण, चयापचय, शरीर का तापमान, त्वचा का रंग, आंखों की चमक, बुद्धि और समझ को नियंत्रित करता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, पित्त क्रोध, घृणा और ईर्ष्या को जगाता है। छोटी आंत, पेट, पसीने की ग्रंथियां, रक्त, वसा, आंखें और त्वचा पित्त के आसन हैं।
मुख्य रूप से पित्त संविधान वाले लोगों की सामान्य विशेषताएं
मध्यम काया, मजबूत, अच्छी तरह से निर्मित
तेज दिमाग, अच्छी एकाग्रता शक्तियां
व्यवस्थित, केंद्रित
दृढ़ निश्चयी, आत्मविश्वासी और उद्यमशील अपने सर्वोत्तम रूप में; संतुलन से बाहर होने पर आक्रामक, मांग, धक्का-मुक्की
भावुक और रोमांटिक; कामवासना में वात की तुलना में अधिक जोश और सहनशक्ति होती है, लेकिन कफ से कम
तनाव में होने पर पित्त चिढ़ और क्रोधित हो जाता है
त्वचा का गोरा या लाल होना, अक्सर झाईयों के साथ; सनबर्न आसानी से
धूप या गर्म मौसम में असहज; गर्मी उन्हें बहुत थका देती है
बहुत पसीना बहाना
अच्छे सार्वजनिक वक्ता; तीक्ष्ण, व्यंग्यात्मक, कटु भाषण करने में भी सक्षम
पैसा खर्च करना पसंद करते हैं, अपने आप को सुंदर वस्तुओं से घेर लेते हैं
गुस्से में नखरे, अधीरता और क्रोध के अधीन
बाल आमतौर पर ठीक और सीधे, गोरे या लाल रंग की ओर झुकते हैं, आमतौर पर जल्दी भूरे हो जाते हैं; गंजापन या पतले बालों की प्रवृत्ति
विशिष्ट शारीरिक समस्याओं में त्वचा पर चकत्ते या सूजन, मुँहासे, फोड़े, त्वचा कैंसर, अल्सर, नाराज़गी, एसिड पेट, पेट या आंतों में गर्म संवेदनाएं, अनिद्रा, रक्तपात या आंखों में जलन और अन्य दृष्टि समस्याएं, एनीमिया, पीलिया शामिल हैं।
कफ ::
कफ जल और पृथ्वी का वैचारिक संतुलन है। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखता है। पानी कफ का मुख्य घटक है, और यह शारीरिक पानी शरीर में जैविक शक्ति और प्राकृतिक ऊतक प्रतिरोध के लिए शारीरिक रूप से जिम्मेदार है। कफ छाती, गले, सिर, साइनस, नाक, मुंह, पेट, जोड़ों, साइटोप्लाज्म, प्लाज्मा और शरीर के तरल स्राव जैसे बलगम में मौजूद होता है। मनोवैज्ञानिक रूप से, कफ आसक्ति, लालच और लंबे समय से चली आ रही ईर्ष्या की भावनाओं के लिए जिम्मेदार है। यह शांति, क्षमा और प्रेम की प्रवृत्तियों में भी व्यक्त किया जाता है। छाती कफ का आसन है।
मुख्य रूप से कफ संविधान वाले लोगों की सामान्य विशेषताएं
आसान, आराम से, धीमी गति से चलने वाला
प्यार करने वाला और प्यार करने वाला
क्षमाशील, दयालु, गैर-न्यायिक प्रकृति, स्थिर और विश्वसनीय; वफादार
शारीरिक रूप से मजबूत और मजबूत, भारी निर्माण के साथ
धीमी गति से चलती और सुंदर
सीखने में धीमा, लेकिन कभी नहीं भूलता; उत्कृष्ट दीर्घकालिक स्मृति
धीमा भाषण, एक जानबूझकर विचार प्रक्रिया को दर्शाता है
मुलायम बाल और त्वचा; बड़ी आंखें और कम, मृदु आवाज होने की प्रवृत्ति
अधिक वजन होने की ओर रुझान; सुस्त पाचन से भी पीड़ित हो सकता है
भारी, दमनकारी अवसादों की संभावना
यौन रूप से कफ उत्तेजित होने में सबसे धीमे होते हैं, लेकिन उनमें सबसे अधिक सहनशक्ति भी होती है
क्रोध करने के लिए धीमा; अपने परिवेश में सद्भाव और शांति बनाए रखने का प्रयास करें
अधिकार करने की प्रवृत्ति रखते हैं और चीजों, लोगों, धन पर पकड़ बनाए रखते हैं
शारीरिक समस्याओं में सर्दी और भीड़भाड़, साइनस सिरदर्द, अस्थमा और घरघराहट सहित श्वसन संबंधी समस्याएं, हे फीवर, एलर्जी और एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सख्त होना) शामिल हैं।
